多汗症対策をする上で更年期を迎えた方の場合は、突然カラダがカッカとして、顔や首筋から汗が流れ下着が濡れてしまうなど、閉経前後の女性の８割近くが経験するといわれる更年期の多汗症があります。
また、突然、多汗症になった、全身の異常発汗など、内科的な疾患が原因で多汗症をひきおこすことがあります。主な疾病として「バセドー病」や「末端肥大症」などのホルモンの病気、「糖尿病」などの代謝疾患などがあります。成長ホルモンが過剰に分泌されて引き起こされるものです。
更年期を迎えると、汗腺調節機能のある女性ホルモンの分泌が減少することで汗腺機能がバランスを崩します。その結果、体温調節がうまく効かず、身体を動かしていないのに多汗症の症状が出てしまいます。
更年期の多汗症対策では汗が出るのを無理に抑えるのではなく、運動や入浴で汗腺機能を整えたり、血行を良くするようにしましょう。
発汗に大きな影響を及ぼす女性ホルモンを補い、直接汗腺に働きかけてくれるのがイソフラボンを含む大豆製品で、特に納豆は多汗症の予防効果が期待されています。上手に更年期障害を乗り切ることが同時に、更年期に起こる多汗症対策につながります。
